Лікуємо геморой дієтою

Геморой дуже делікатна проблема, яку не прийнято обговорювати. Часто люди соромляться навіть звернутися до лікаря. Дуже мало людей знають, що дієта при геморої дуже важлива, вона допомагає в лікуванні цієї недуги.

Лікування цієї хвороби, досить складний і тривалий, в той же час захворювання може розвиватися дуже швидко і тоді залишається тільки вдатися до операції. Дієта при геморої і тріщинах анального отвору може допомогти полегшити неприємні відчуття при загостренні.

Делікатне захворювання

Геморой — це свого роду наслідок запалення вен у прямій кишці. Запалення провокує зміну вен і утворенню тромбів, а вони, в свою чергу, призводять до геморою. Від цієї недуги може постраждати кожен.

Симптоми захворювання вкрай неприємні і доставляють величезний дискомфорт:

  • дефекація з кров'ю;
  • запори;
  • біль в анальному отворі;
  • кровотеча з анального отвору (в складних випадках);

Це найпоширеніші симптоми захворювання.

Причин виникнення геморою може бути кілька:

  • сидячий спосіб життя;
  • різкі фізичні навантаження, пов'язані з підняттям тяжкості;
  • неправильне харчування, що викликає часті запори або різкий приплив крові до органів малого тазу.

Це найпоширеніші причини виникнення цього захворювання.

Крім того, лікування досить тривалий. Але з-за того, що багато людей просто соромляться звертатися до лікаря вчасно хвороба перебувати в занедбаному стані і доводиться вдаватися до операції по видаленню гемороїдального вузла. Але навіть цей метод не гарантує повного лікування. Нерідко спостерігаються випадки рецидиву.

А все може бути набагато простіше: правильна дієта при геморої і запорах допоможе у швидкому лікування захворювання і полегшить його симптоми після загострення. При загостренні правильне меню також може допомогти.

Профілактика

І, хоча ніхто не застрахований від цієї недуги кожна людина може спробувати убезпечити себе від нього. Регулярні фізичні навантаження кожен день. Нехай потроху, але щодня. Особливо якщо у вас малорухлива робота, і ви весь день сидите на одному місці. Замість поїздки на громадському транспорті прогуляйтеся пішки після роботи.

Постарайтеся виключити зі свого меню гострі, пряні страви, консерви, копченості та продукти, що провокують запори.

Ці нескладні правила дозволять вам убезпечити себе від хвороби. Вам не доведеться терпіти неприємне лікування, бояться операції по видаленню гемороїдального вузла або відчувати біль після неї і, взагалі, убереже вас від маси неприємних відчуттів.

Дієтичний стіл номер три

Дієта при геморої вже давно розроблена і має певну назву. Лікування подібного недуги відбувається за допомогою дієти №3, розробленої дієтологом Мануилом Певзнером. Вона являє собою збалансоване меню, яке виключає продукти, протипоказані при загостренні.

Якщо таке харчування не допоможе в лікуванні захворювання, то не дозволить вашому станом погіршитися. Харчуючись правильно, ви вбережете себе від операції з видалення гемороїдального вузла.

Призначається дієта при геморої і запорі, при загостренні захворювання і в період після операції.

Вона включає в себе певні рекомендації по харчуванню:

  1. В день людина повинна вживати до 3500 ккал.
  2. Переваги віддаються їжі, приготованої на пару або вареної.
  3. Ваш раціон повинен містити продукти, що стимулюють роботу кишечника. Причому їх потрібно вживати щодня.
  4. Їжа, розслаблююча кишечник заборонена.
  5. Потрібно уникати грубих продуктів, здатних пошкодити ШКТ.
  6. Страви, які можуть спровокувати запор, також слід виключити.
  7. В день має бути 5-6 прийомів їжі.
  8. Уникайте занадто гарячих або холодних страв.
  9. Пийте багато води — мінімум півтора літра в день.

Дотримання цих правил допоможе в лікуванні захворювання, а також полегшить ваш стан після операції і при загостренні.

Що можна їсти, а що не можна?

Дієтичний стіл №3 передбачає відмову від багатьох продуктів.

Список заборон досить значний:

  • яйця смажені і зварені круто;
  • пшеничний хліб;
  • свіжий хліб всіх видів;
  • здобна випічка;
  • макарони;
  • овочі і фрукти, що містять крохмаль (картопля, бобові, банани тощо) ;
  • гострі і пряні приправи;
  • шоколад і солодощі з жирним кремом;
  • кава, міцний чай, кисіль;
  • рис, манка;
  • жирне м'ясо, риба і птиця;
  • будь фарш;
  • вершкове масло, маргарин, сало;
  • алкоголь;
  • копчені продукти;
  • консерви всіх видів.

Список заборонених продуктів досить великий. При цьому вживання смажених страв не забороняється, але намагайтеся їсти їх по мінімуму і не засмажуйте до твердої скоринки.

Дозволені продукти покликані стимулювати роботу ШКТ, не викликаючи при цьому запорів і ушкоджень кишечника:

  • вчорашній житній, висівковий і зерновий хліб;
  • галети, крекери;
  • свіжі кефір, нежирний сир, ряжанка, молоко;
  • мінеральна вода без газу;
  • фруктові та овочеві соки з м'якоттю, свіжовичавлені;
  • неміцний чай, відвар шипшини;
  • нежирне м'ясо, риба, птиця;
  • сухофрукти;
  • овочі та фрукти, які не містять крохмаль;
  • рослинна олія;
  • яйця, зварені некруто, омлет;
  • мед, варення, компот;
  • гречка, пшонка, перловка.

Дієта при гострому геморої дуже сувора. Після початку загострення необхідно виключити практично всі продукти. Вона має на увазі під собою один день голодування і вживання в їжу тільки каш, овочів і фруктів.

Геморой дуже делікатне захворювання. Але не допускайте щоб ваше почуття сорому і збентеження привели вас на операційний стіл. Цю проблему можна вилікувати на ранніх стадіях. Дієта при геморої із запором допоможе вам полегшити неприємні відчуття і навіть вилікувати захворювання. Вона незамінна після операції і в період загострення.

Читай також: