Натоптиші – геть, або як зробити ніжки ідеальними?

Вузька взуття, високий каблук, неможливість балувати ніжки ходінням босоніж, довгі години, проведені стоячи, великий тиск на стопу, викликане надмірною вагою, – причин виникнення мозолів і натоптишів на ступнях більш ніж достатньо. Найчастіше вони болючі і завдають чимало дискомфорту і занепокоєнь.

Тоді-то і виникає питання, як від них позбутися. З деякими можна впоратися в домашніх умовах, інші потребуватимуть втручання фахівця. У будь-якому випадку, доведеться набратися терпіння: повернути ніжок досконалість швидко не вийде, але завзятість і готовність приділяти собі час і увагу впораються з проблемою.

Чим небезпечні натоптиші?

Добре ущільнення, що промацуються шкіри на підошві ніг або на пальцях, або навіть між пальцями ніг – це і є натоптиші. На відміну від, приміром, підошовних бородавок, у них немає кореня, стрижня, який міцно тримав їх у ногах: це всього лише товстий шар відмерлих клітин шкіри. Між тим на натоптиші, точніше, на місце їх регулярного виникнення, потрібно звертати увагу.

Якщо вже вони з'явилися, значить, ви носите не підходящу вам взуття або положення ніг при ходьбі неправильне, а це загрожує слабким кровообігом в ногах, плоскостопістю, частими болями, набряками ніг.

Звичайно, до всіх цих проблем призводять не натоптиші самі по собі – вони лише служать надійним індикатором того, що підошви ніг, а особливо загальному їх стану, треба приділити увагу. Зникнуть провокуючі фактори – перестануть з'являтися і натоптиші. Тим не менш, від тих, які вас турбують, можна і потрібно позбутися. За допомогою фахівця, професійними препаратами, які можна придбати в аптеці і використовувати в домашніх умовах, або народними засобами – кожен вирішує для себе сам.

За доглянутими ніжками – до фахівця

Натоптиші є – а часу на те, щоб позбався від них самостійно, в домашніх умовах, немає: ніжки повинні виглядати ідеально всього через кілька днів. Чи потрібно позбутися натоптишів і мозолів, що утворилися у важкодоступних місцях: між пальцями ніг, на самих пальцях або під їх подушечками. Такі ситуації – не рідкість. Як бути?

Найпростіший метод – ручний або апаратний педикюр. Така салонна процедура дозволяє досить швидко звільнитися від мозолів і натоптишів, а крім того подарує вам годину-півтора заспокійливого релаксу: як відомо, на підошві ніг розташовано чимало енергетично активних точок, при масажуванні яких нервова система чудово розслабляється.

Можливо, саме тому регулярно балують себе педикюром навіть ті представниці прекрасної статі, чиї ніжки виглядають ідеально. Хоча тут все взаємопов'язано: вони ідеальні багато в чому завдяки догляду за собою. Щомісячний візит до фахівця, скраб і живильний крем – кращий рецепт для доглянутих ніг.

Не менш популярна і кріодеструкція, яка дозволяє позбутися від дискомфорту за допомогою рідкого азоту. Процедура ця, чого вже гріха таїти, болюча, та й шкіра в період відновлення вимагає особливої турботи. Проте є у такого методу свої безперечні плюси: він забирає мінімум вашого часу і зусиль. Усього одна процедура – і від тривожних мозолів або натоптишів не залишається і сліду.

Особливості цього методу в тому, що його не рекомендують застосовувати, якщо натоптиш занадто великий або кілька дрібних розташовані дуже близько один до одного. Крім того, кріодеструкція не передбачає знеболювання, навіть місцевого, тому для людей з низьким больовим порогом вона може стати справжнім випробуванням.

Ще один радикальний метод, що дозволяє швидко позбутися натоптишів і мозолів, – лазеротерапія. Так, недешево, але між тим дуже ефективно і абсолютно безболісно. Лазерний промінь направляється виключно на огрубілі ділянки шкіри, які під впливом його руйнуються. Здорова шкіра при цьому не зачіпається. Крім того, ніякого особливого догляду після процедури ноги не вимагають, а проблема мозолів і натоптишів перестає турбувати вас багато місяців.

Беремо ноги в свої руки: позбавляємося від натоптишів...

...аптечними препаратами

Якщо швидко позбутися натоптишів і мозолів – не настільки актуальне для вас питання, можна зробити це самостійно в домашніх умовах. Доведеться витратити трохи часу – і, що найприємніше, трохи грошей, – але результат вас приємно здивує.

Арсенал препаратів, які допомагають впоратися з натоптишів і мозолями, які інакше називають кератолітичними, дуже багатий. Об'єднує більшість з них один цінний в цьому випадку компонент: саліцилова кислота. Саме завдяки їй огрубілі ділянки пом'якшуються і ороговілий шар шкіри видаляється без особливих зусиль. Також до складу цих препаратів можуть входити екстракти рослин, ланолін, вазелін, зігріваючі речовини.

Безсумнівний плюс кератолитиков в тому, що вони діють локально, м'яко і при регулярному використанні дають відчутний результат. Крім того, до їх складу найчастіше входять тільки натуральні компоненти. Між тим, варто пам'ятати про те, що ті самі природні компоненти можуть викликати алергію, тому закуповуватися такими засобами потрібно дуже уважно. А щоб отримати відчутний результат, потрібно набратися терпіння: курс може тривати кілька тижнів.

Які ж аптечні склади входять в групу кератолитиков? Їх дійсно чимало.

Мазі і крему

Арсенал їх дуже широкий, купити можна практично в будь-якій аптеці. У складі кожного засобу – свої активні компоненти. Приміром, «Бенсалитин» містить бензойну та саліцилову кислоти. Натоптиш потрібно регулярно обробляти кожні кілька годин.

До складу кремів «Лікар» і Neutrogena входить сечовина. Вона пом'якшує загрубілу шкіру, живить її вологою. Видалити такий натоптиш дуже просто. Обидва засоби належать групі максимально ефективних.

Екстракт чайного дерева – основний компонент крему «Намозоль-911». Наносити його потрібно на ніч. За кілька годин груба шкіра розм'якшиться і почне відшаровуватися. Зіскоблити її вранці – справа кількох хвилин.

А ось до допомоги мозольна настоянок вдаються в тому числі фахівці. Вони з легкістю пом'якшують навіть кам'яні на дотик натоптиші, і зішкребти омертвілі клітини шкіри після обробки їх такою настоянкою не складе праці.

Пластирі

Не менш популярні і спеціальні пластирі, асортимент яких теж досить широкий. Просочені особливими речовинами, вони наносяться на поверхню натоптишів або мозолів, уникаючи область здорової шкіри. Попередньо ноги треба розпарити або в крайньому випадку поніжити у ванні з додаванням солі, харчової соди, трав.

Місце натоптиша потрібно злегка потерти пемзою або шліфувальною пилкою, щоб полегшити доступ до нього активних речовин. Різні види пластирів наносяться на різні періоди часу. Втім, результат незмінний: огрубіла шкіра починає відшаровуватися, і через деякий час проблема зникає немов сама собою.

Олівці

Зручні у використанні і дуже компактні, олівці швидко позбавляють від вже турбують натоптишів і мозолів, а крім того, можуть служити чудовим профілактичним засобом: якщо ви бачите, що нова взуття тисне або ступні починають горіти від сильного на них тиску, обробіть проблемні ділянки спеціальним олівцем.

Це допоможе зняти біль і запобігає виникненню проблем.

Шкарпетки

Ця Новинка – родом з країн Сходу: Японія, Китай, Корея. Саме там і виробляють спеціальні шкарпетки, просочені особливими, найчастіше натуральними, природними речовинами, завдяки яким верхній шар шкіри ніг поступово оновлюється: омертвілі клітини знімаються, поступаючись місцем новоствореним.

Найчастіше такі шкарпетки одягають на ніч або хоча б на кілька годин вдень, попередньо потримавши ніжки в теплій ванні. Процедуру доведеться повторити, часом не раз, але результат вартий зусиль: ніжні п'яточки, м'які ніжки і ніяких натоптишів і мозолів.

...народними методами

Привести ніжки в порядок можна і народними засобами. Позбутися від болісних проблем допоможуть ванночки.

Цей спосіб – самий простий, дешевий і разом з тим неймовірно ефективний. Все, що вам потрібно, – 30-40 хвилин вільного часу, таз з невеликою кількістю гарячої води і... варіантів маса.

Мильно-содова ванна готується з 3 чайних ложечок соди на 1 столову ложку розтопленого або натертого на тертці дитячого мила. Сольова – з 3-4 столових ложок кухонної або морської солі. Трав'яна – з додаванням 2-3 столових ложок подрібненої ромашки, кропиви, шавлії, чебрецю, м'яти – як у чистому вигляді, так і у складі зборів. Комбінувати трави можете за власним смаком. Всі пропорції дані в розрахунку на 1 літр води.

Чудові результати дають і ванночки з сироватки. Для цього рідину потрібно підігріти до прийнятної для вас температури і занурити в неї ніжки.

Впоратися з недосконалістю ніжок допоможуть і примочки. Увечері распарьте їх, злегка поскобліть натоптиш (мозоль механічного впливу у цьому випадку краще не піддавати) і нанесіть на проблемну ділянку часточку лимона з шкіркою, натертий на дрібній тертці сиру картоплю, розрізаний уздовж лист алое (чим старше рослина, тим краще), шматочок натурального прополісу, кілька колечок свіжого цибулі або звичайну покупну томатну пасту. Ретельно забинтуйте примочку, одягніть зверху звичайні бавовняні шкарпетки. Вранці розм'якшилася шкіру можна буде зняти без особливих зусиль.

Читай також: