Позбавляємося від лямбліозу за допомогою дієтичної системи живлення

Лямбліоз називають захворювання, викликане найпростішими мікробами-лямбліями, які, як правило, паразитують в дванадцятипалій кишці або жовчному міхурі. Для того, щоб ці мікроби могли повноцінно розвиватися і розмножуватися, необхідна певна середовище.

Одна з найбільш поширених причин виникнення цієї недуги – це згубна звичка у дітей тягнути брудні руки в рот. Ще заразитися лямбліями можна з продуктів харчування, які були вже заражені цими паразитами. Саме тому дієта при лямбліозі допомагає не тільки позбутися від цього захворювання, але і так само запобігти повторному зараженню.

Специфіка захворювання

Дуже часто лямблії вражають не тільки слизову оболонку кишечника і жовчний міхур, а так само і печінку, що може спровокувати таке захворювання як холецистит.

Симптоматика лямбліозу полягає в наступному:

  • здуття живота;
  • неприємні хворобливі відчуття в області живота;
  • почастішання стільця;
  • загальне ослаблення організму;
  • погіршення апетиту;
  • зниження стресостійкості, концентрації;
  • порушення уваги і пам'яті.

Дуже часто лямбліоз здатний викликати всілякі алергічні реакції: риніти, бронхіальну астму, свербіж шкірних покривів, кон'юнктивіт і т. д.

Дане захворювання дуже небезпечно для здоров'я людини, оскільки воно може викликати дисбактеріоз і порушення роботи органів і систем травного тракту, центральної нервової системи, а так само зниження імунітету.

Саме тому дуже важливо вчасно виявити наявність захворювання і приступити до його лікування. Поряд з лікарськими препаратами, дієта при лямбліозі у дітей і дорослих – це дієва терапія, яка допомагає дуже швидко позбутися від недуги.

Основні принципи дієти

Дієта при лікуванні лямбліозу – це одна з найважливіших складових комплексного впливу у боротьбі з цими мікробами. Її дія спрямована на позбавлення лямблій їх живильного середовища і безболісний висновок цих паразитів з організму. Дієта при лямбліозі допомагає очистити організм від токсичних речовин, які виділяються цими мікробами.

Вона розробляється таким чином, щоб продукти харчування, які входять в раціон, забезпечували максимально несприятливі умови для існування та розмноження цих паразитують мікробів.

Для того, щоб благополучно позбутися лямблій, необхідно виключити зі свого раціону такі продукти харчування:

  • всілякі солодощі, хлібобулочні вироби, цукровий пісок;
  • жирні, копчені, мариновані та гострі продукти;
  • макарони, напівфабрикати, ковбаси і сосиски;
  • всі фрукти та ягоди, які мають солодкий присмак;
  • спиртні напої, газовані напої, свіжовичавлені соки і ягідні морси;
  • кисломолочні напої;
  • ріпчаста цибуля, часник, хрін і редис.

При холециститі, який був викликаний лямбліями, необхідно відмовитися від смажених і солоних страв.

Що стосується їжі, яку можна вводити в свій раціон, то дієта при лямбліозі у дітей і дорослих, а так само дієтичне харчування при холециститі, спровокований цими паразитами, передбачає вживання наступних продуктів харчування:

  • супи, приготовані на легкому м'ясному і рибному бульйоні;
  • круп'яні каші, приготовані виключно на воді;
  • свіжі і термічно оброблені помідори, цукіні, морква та огірки;
  • фрукти і ягоди, які мають кислий смак;
  • відвар з рису, фруктові, ягідні компоти, соки та киселі (з дозволених продуктів);
  • м'ясо і риба нежирних сортів;
  • сир зі зниженою жирністю, домашній йогурт і бринза.

При лямблиозном холециститі вкрай важливо вживати страви переважно у відвареному і паровому вигляді, а в якості пиття використовувати трав'яні чаї.

Дієта при лямбліозі повинна здійснюватися поетапно.

Перший етап

Перші два тижні необхідно їсти круп'яні каші і овочі, заправлені рослинною олією, сухофрукти, яблука, запечені в духовці.

У цей проміжок часу необхідно знизити інтоксикацію і зупинити розмноження лямблій.

Другий етап

Тривалість цього етапу становить приблизно три тижні, протягом яких варто включити в свій раціон груші, курагу, яблука, овочі і чорницю.

Це допоможе вивести паразитарні мікроби з організму.

Третій етап

Завершальний етап триває від двох до трьох тижнів, під час яких варто їсти фрукти, овочі, круп'яні каші і кисломолочні продукти. Завдяки цьому створюються умови в організмі, які виключають можливість розмноження лямблій.

Важливим аспектом при лямблиозном холециститі є правильне харчування, засноване не тільки на відвареної і парової їжі, але і на водному балансі. На протязі усього дня необхідно випивати не менше 1,5 літрів рідини. Це допоможе стимулювати відтік зараженої жовчі.

Дієтична система живлення при лямбліозі

Дієта при лямбліозі для дітей трохи відрізняється від дорослої дієти, тому пропонуємо вашій увазі два варіанти лікувальної дієти, які допоможуть позбутися лямблій при холециститі і кишкових захворюваннях.

Дієтичне харчування при лямбліозі для дорослих

Як показали дослідження, дієтична система живлення – це найкращий спосіб позбутися від цього захворювання. Дуже важливо неухильно дотримуватися всіх приписів і правил дієти. Круп'яні каші заборонено готувати на молоці, тому що це найбільш сприятливе середовище для розмноження лямблій. У щоденному раціоні повинні бути яблука, причому кислих сортів.

Лікувально-дієтична методика позбавлення від лямблій для дорослих виглядає наступним чином:

  • сніданок – круп'яна каша на ваш розсуд (кукурудзяна, гречана, рисова і т. п.), шматочок бринзи і склянку кислого фруктового соку;
  • обід – овочевий суп, приготовлений на легкому курячому бульйоні, пасеровані овочі (капуста, морква, кабачки) і чашечка ягідного киселю;
  • полудень – пара яблук, запечених в духовці;
  • вечеря – тушковані овочі, шматочок відвареного курячого філе і склянку апельсинового соку.

Дієтичне харчування при лямбліозі у дітей

При складанні дієтичного раціону для дітей необхідно в обов'язковому порядку враховувати всі мають алергії на той чи інший продукт, в цьому і полягає вся складність, тому що під час лікування можуть «спливти» всі приховані алергічні реакції.

Якщо лямблії були знайдені у немовляти, що знаходиться на грудному вигодовуванні, то, на жаль, малюка необхідно буде перевести на штучне харчування.

Зразкове меню дієти при лямбліозі для дітей від двох років виглядає так:

  • сніданок – відварений рис з додаванням кислих яблук і перетертого сиру, чашка фруктового компоту;
  • обід – легкий курячий бульйон з додаванням овочів, куряча котлета, приготована на пару, картопляне пюре і стаканчик цитрусового соку;
  • полуденок – коржик, приготовлена з кукурудзяного борошна і чашечка кисляку;
  • вечеря – овочеве пюре, шматочок відвареної риби нежирних сортів і чашка фруктового киселю.

Щиро бажаємо вам і вашим дітям міцного здоров'я!

Читай також: