Секрети схуднення з допомогою аптеки

Сучасний ритм життя став настільки божевільним, що люди вже забули, наскільки правильно харчуватися в один і той же час. Це призводить до сумних наслідків – більше половини населення страждає від надмірної ваги, який не так-то й просто скинути. Фітнес і корекція меню займає надто багато часу і вимагає присутності сили волі. Багато хто не витримують змін і повертаються до старого способу життя, а вага залишається і навіть продовжує зростати.

На допомогу в таких випадках приходять різні допоміжні речовини, наприклад, препарати, що сприяють розщепленню ліпідів. Сьогодні ми поговоримо про схуднення в аптеці, то є таблетки, які знаходяться у вільному продажу. Вони дозволять не тільки позбутися від зайвої ваги, але і придбати гарну підтягнуту фігуру.

Що таке креатин?

Речовини, що стимулюють розщеплення жиру – ось предмет нашої розмови. Їх ефект полягає у прискоренні метаболізму, зокрема обміну ліпідів, придушення апетиту і зменшення всмоктування жирів.

Жироспалювачі особливо популярні у спортсменів, але останні найчастіше набувають Бади в спеціалізованих магазинах. Ми ж наведемо список речовин, які є доступними для всіх.

Види жіросжігателей

Залежно від активного компонента принцип дії подібних речовин в корені відрізняється.

Існують такі види препаратів:

  1. Термогеники підвищують викид жирних кислот у кров, завдяки чому збільшується теплопродукція. Речовини підвищують витрату ліпідів при фізичних заняттях. До даної групи відноситься екстракт зеленого чаю.
  2. Аноректики – зменшують апетит, впливаючи на певні зони в головному мозку. В ході прийому поступово знижується кількість з'їденої їжі, і вагу поступово йде. Однак ці таблетки мають масу побічних ефектів, тому багато з них продаються тільки за рецептом або зовсім заборонені. Бромокриптин, сибутрамін, флуоксетин та мазиндол – відносно доступні препарати, але вони не підходять для жінок.
  3. Блокатори калорій – розщеплюють травні білки, потрапляючи в шлунок разом з їжею. Другий варіант – активні речовини з'єднуються з жирами і вуглеводами, в результаті чого новостворений комплекс не всмоктується в системний кровотік. Акарабоза, хітозан і орлістат відносяться до Бадів цієї групи.
  4. Стимулятори – прискорюють обмін речовин і збільшують витрату калорій, завдяки чому жирові відкладення перетворюються в енергію. Ще один плюс таких речовин – вони збільшують витривалість під час фізичних вправ, роблять заняття триваліше й інтенсивніше. Кленбутерол, ефедрин і кофеїн – кращі варіанти для чоловіків, охочих наростити м'язову масу.
  5. Інші препарати – активні речовини, які знижують відсоток жирової маси, але не відносяться до вищеописаних груп. Тут значиться L-карнітин, що сприяє внутрішньоклітинного транспорту жирних кислот. Інші препарати або викликають багато сумнівів, або не продаються в аптеках.

Жироспалювачі для представниць прекрасної статі

Не всі речовини однаково гарні як для жінок, так і для чоловіків.

Дівчата мають такі особливості організму:

  • Меншу м'язову масу і не таку високу витривалість.
  • Більшість жінок рано чи пізно стануть мамами, що вимагає від них певної ощадливості.
  • Представниці прекрасної статі дуже часто є ласунами, в той час як сильні світу цього віддають перевагу жирній їжі.
  • У чоловіків спостерігається підвищена фізична активність, пані ж більше займаються розумовою діяльністю.

Всі ці фактори необхідно обов'язково брати до уваги, вибираючи препарати для жінок. Враховуючи пункт перший можна сказати, що групи стимуляторів відразу говоримо «ні». Ці речовини ефективні лише при хороших фізичних навантаженнях, але якщо милі дами працюють у залі до сьомого поту, то й так добре схуднуть.

Для жінок дуже важливий пункт другий – можлива вагітність. Це переконує майбутніх мам стежити за своїм здоров'ям і не дозволяє приймати сумнівні таблетки. Тому будь-які препарати мають бути перевірені. Оскільки речовини-анорексики викликають досить багато сумнівів, їх теж прибираємо.

Розберемо пункт третій. Саме із-за любові до солодкого для жінок оптимальним вибором стануть блокатори калорій, спрямовані на перехоплення вуглеводів. Озираючись на все вищесказане, ми можемо відзначити, що представницям слабкої статі підходять такі препарати, як екстракт зеленого чаю, L-карнітин та акарбоза. Для чоловіків підбираються дещо інші препарати. Найпопулярніші ми опишемо нижче.

Найкращі жіросжігателі з аптеки

L-карнітин

Ефективно зменшує обсяг жирової тканини і підвищує витривалість під час тренувань. Це речовина синтезується нирками і печінкою, тому є «рідним» для організму. Добавка перетворює жир в енергію, не завдаючи шкоди здоров'ю. В аптеках продається невеликими дозами як терапевтичний засіб.

Для жінок стандартне кількість препарату – 200-700 мг, для чоловіків – 800-2500 мг в день. Цю дозу слід розподілити на декілька прийомів і вживати за 10 хвилин до їди або за 45 хвилин до фізичної активності.

Екстракт зеленого чаю

Не тільки сприяє спалюванню жиру, але ще й надає антиоксидантний ефект, зміцнює судини, знижує рівень холестирина і тонізує організм в цілому. Активні компоненти – кофеїн, катехіни і вітаміни С, Р, К.

Щоб екстракт мав дію, необхідно вживати близько 400-500 мг або 4-5 чашок міцного чаю в добу. Не підвищуйте зазначену на упаковці дозу, інакше може з'явитися нудота і відчуття дискомфорту.

Акарбоза (Глюкобай)

Найкращий блокатор вуглеводів з усіх, які існують на даний момент. Він не представляє небезпеки для здоров'я. Щоб досягти бажаного ефекту, необхідно приймати по 300-600 мг на день.

Починати слід зі 150 мг на добу та протягом місяця довести показник до 300 мг. Кількість залежить від індивідуальних особливостей організму: маси тіла, апетиту, цілей та статевої приналежності. Приймати таблетки необхідно під час їжі.

Препарат може спричинити такі побічні ефекти, як метеоризм, болі в животі і почастішання стільця з залишків блокованих вуглеводів.

Кленбутерол

Нестероїдний гормон, який сприяє збільшенню м'язової маси. Його перевага в тому, що він знижує кількість руйнується протеїну в м'язах. Препарат спалює ліпіди без всяких дієт і сприяє перетворенню жиру на паливо.

Чоловіки приймають по 80-160 мкг в день, для жінок дозування менше – 80-100 мкг, але дамам краще вибрати іншу активну речовину як жиросжигателя. Починають прийом з 40 мкг на добу і поступово збільшують кількість препарату.

ЕКА, або комбінація ефедрину, кофеїну і аспірину

Користується великим успіхом у любителів красивих рельєфів, але викликає такі побічні ефекти, як підвищена збудливість і дратівливість. Оптимальне співвідношення препаратів – 1:10:10 або 25 мг ефедрину, 250 мг кофеїну і 250 мг аспірину (одна доза). В день таких зазвичай приймається три. Курс триває 1-2 тижні, після чого необхідно зробити перерву на 7 днів. Не рекомендується вживати ЕКА тривалий час.

До іншим ефективним жироспалювачі, які можна купити в аптеці, відносяться вітамін В6, жири омега-3 і йохімбін. Вони мають натуральну основу і не завдають шкоди організму.

Будьте розумні в прийомі описаних препаратів і тоді вони допоможуть досягти бажаного результату без яких-небудь втрат.

Читай також: