Що робити, якщо у вас грижа?

Ритм нашого життя все прискорюється і ускладнюється. Нерідко буває, що вже в молодшому віці виявляються різні захворювання. Одним з них може стати міжхребцева грижа поперекового або шийного відділу.

Якщо раптом після фізичного навантаження або якогось падіння у вас з'явився біль у ділянці хребта, почали німіти кінцівки або ж з незрозумілих причин болить голова, то цілком можливо, що це симптоми грижі міжхребцевого диска.

Що таке грижа і можливі причини її появи

Як багатьом відомо зі шкільного курсу анатомії, хребет людини складається з хребців, які з'єднуються між собою особливими хрящами, называющимися міжхребцевими дисками.

Усередині кожного такого диска є коллагенновое речовина, з якої складаються всі наші суглоби, оповите фіброзною оболонкою. Самі по собі міжхребетні диски є своєрідними амортизаторами, що підтримують хребет.

При несприятливих обставинах буває таке, що фіброзне кільце порушується і драглисте речовина вилазить назовні, тим самим давлячи на хребці – ось це і є грижа міжхребцевого диска.

Можливо і таке, що фіброзна оболонка не проривається, а просто втрачає еластичність, це також сприяє випинання колагену. Це вважається початковою формою грижі, яке носить назву протрузія.

Чому ж з'являється грижа?

Можливими причинами можуть бути наступні:

  • Травма хребта;
  • Операція в районі хребців;
  • Регулярні надмірні фізичні навантаження;
  • Розвиток остеохондрозу шийного відділу хребта;
  • Вік;
  • Генетична схильність;
  • Зайва вага;
  • Сидячий спосіб життя.

Найчастіше грижа з'являється в районі поперекового відділу, що не дивно. Адже саме на нього падає вся навантаження, а значить, і міжхребетні диски зношуються швидше.

Основні симптоми

Перший і явна ознака того, що пошкоджений диск поперекового, грудного або шийного відділу – це біль. І якщо спочатку вона не сильно турбує, то зі зростанням грижі стає сильнішою і поширюється на інші частини тіла (при порушенні поперекового відділу – це сідниці і ноги, а шийного і грудного – руки і голова).

Як влаштований хребет зі зміщенням?

Також змінюється і загальне відчуття. Якщо при першій появі біль носить скоріше тупий характер, то з посиленням ситуації вона стає більш різкою і стріляє. Також на цій стадії починають німіти кінцівки.

У деяких випадках біль від пошкодження міжхребцевого диска плутають з м'язової, яка буває після фізичних навантажень. Проте розрізнити їх досить просто. Якщо біль з'явилася з-за грижі, то її вогнище знаходиться в певному місці, яке нескладно відчути під час руху.

Ще однією ознакою грижі служить м'язова скутість, яка є результатом защемлення поперекового або шийного нерва, в залежності від того, який з дисків був пошкоджений. За рахунок такого защемлення можливі неприємні відчуття під час нахилів або присідань. А також з-за підвищеного тонусу м'язів може з'явитися викривлення хребта.

Трохи вище ми вже говорили про оніміння рук і ніг, але варто зупинитися на цьому трохи детальніше. Напевно, саме примітне в цьому симптомі те, що за типом його прояву можна визначити розташування грижі.

Приміром, якщо пошкоджений диск поперекового відділу хребта, то може пропасти чутливість в сідницях, на внутрішній стороні ніг і біля великого пальця, а поява грижі в районі крижів приводить до оніміння стоп. Поява цього симптому означає, що хвороба вже запущена і необхідно терміново починати лікування.

Непрямими ознаками пошкодження поперекового або шийного міжхребцевого диска можуть послужити вегетативні зміни, такі як посилення потовиділення, підвищення температури або сухість шкіри. Крім цього, іноді порушується стілець, у чоловіків може погіршитися потенція, а у жінок збитися менструальний цикл.

Грижа шийного або грудного відділу проявляється у вигляді головного болю або запаморочення, сутулості, оніміння рук і, звичайно, болів.

Природно, що всі ці симптоми можливі і при інших захворюваннях. Так що, самим надійним способом виявити грижу поперекового або шийного відділу – це звернутися до лікаря.

Він, у свою чергу, випише направлення на комп'ютерну томографію, за результатами якої можна буде сказати правдиві підозри щодо грижі, і якщо так, то де саме вона знаходиться і на якій стадії розвитку. Варто згадати, що рентген при діагностиці ніяк не допоможе, так як диски між хребцями на ньому не видно.

Способи лікування

Якщо у вас виявили грижу поперекового або шийного відділу, то готуйтеся, що чекає тривале лікування. Вам треба буде не менше 2 місяців пролежати в ліжку, щоб не виникало навантажень на хребет, і диски змогли відновитися. Але одним лежанням лікування не обмежується.

У цей період пацієнт також повинен приймати знеболюючі і протизапальні медикаменти, такі як Вольтарен або Найз. Якщо це потрібно, то лікар може виписати гормони кортикостероидного типу.

Щоб зменшити біль лікарі рекомендують лежати на спині з трохи піднятими ногами, іноді змінюючи положення. Найбільш хворобливі відчуття почнуть проходити приблизно через місяць, але лежачий режим порушувати не варто. Слід дочекатися, поки пошкоджений диск повністю відновиться, і тоді вже можна буде вставати.

При гострих болях можуть призначити витягування хребта. Таке лікування проводиться фахівцями, або самим пацієнтом. Якщо лікування триває, як годиться, то біль буде зменшуватися.

Спостереження пацієнта триває 2 місяці. За цей час його стан має покращитися, якщо цього не відбувається, то призначають оперативне лікування, яке ділиться на декілька видів.

Лікування лазером, яке зводиться до того, що в ядро вводиться світлодіод, нагріваючи його елементи і випаровуючи зайву рідину, тим самим зменшуючи розмір випинання. Цей метод використовується при неускладненому вигляді грижі. Таке лікування має малу ступінь травматизму, за рахунок чого зменшується час реабілітації. Однак є й істотний мінус.

Незважаючи на те що розмір грижі зменшується, пошкодження диска не усувається. Крім цього після проведення операції з'являється набряк.

Інший вид операції – це дискектомія, яка є повномасштабним хірургічним втручанням. Під час такої операції повністю видаляють пошкоджений диск, замінюючи його імплантом, найчастіше використовую титановий. Це лікування проводиться при будь-якому вигляді гриж.

Читай також: