Ягідки калини – панацея від усіх хвороб

Народне повір'я говорить, що немає жодного захворювання, яке не може вилікувати калина. І це дійсно так: вона без особливих зусиль справляється з застудою, проблемами травного тракту, захворюваннями печінки і навіть злоякісними утвореннями. Користь і шкода калини абсолютно непорівнянні, якщо на кону стоїть міцне здоров'я та довголіття.

У нашій країні дерево з червоними ягідками росте практично скрізь. З плодів готують пироги, роблять варення і кисіль, просто перетирають із цукром і їдять по ложці в сезон холодів. А який смачний чай з калини!

Цінний склад

Калина насичена мікро - і макроелементами, вітамінами, мінералами та іншими допоміжними речовинами. Червона ягода містить у собі ретинол (віт. А), токоферол (Е), аскорбінову кислоту (С), філохінон (К), біофлавоноїди і поліфеноли (Р). З мінералів слід виділити магній, залізо, цинк, калій, марганець, йод та інші елементи.

Дуже корисні для здоров'я органічні кислоти, ефірні олії, дубильні речовини, фітостерини, вібурнін, смолоподобной ефіри і дубильні речовини. Кісточки ягід містять близько 20% жирних олій, а кора багата кислотами, серед яких значаться масляна, лінолева, мурашина, церотинова та інші. У лікувальних цілях використовуються квіти і листя. Багатий комплекс допоміжних речовин дозволяє калині захищати організм від різної напасті, у тому числі і раку.

Енергетична цінність 100 г плодів складає в середньому 28 ккал. Врахуйте, що цей же показник для сушених ягід зростає в кілька разів.

Позитивний вплив на організм

Ягоди, кора і кісточки калини володіють масою корисних властивостей.

Ми представимо головні:

  1. Загальнозміцнюючий.
  2. Пийте сік з ягід або вживайте їх в будь-якому вигляді, і скоро ви помітите зміни в кращу сторону.
  3. Противірусний та антибактеріальний.
    Плоди швидко впораються з будь «заразою» і поставлять на ноги під час бронхіту, грипу та ангіни. Легка застуда для калини і зовсім дрібниця.
  4. Заспокійливий.
    Ягоди дозволяють усунути нервові розлади і позбутися від безсоння.
  5. Сечогінне.
    Це властивість робить калину незамінною при проблемах з нирками і жовчним міхуром.
  6. Ранозагоювальний.
    Плоди дозволяють ран і виразок швидко затягнутися, борються з екземою, гнійниками і фурункулами.
  7. Кровоспинний.
    З цим завданням чудово справляються настойки і відвари з кори калини.

Кісточки плодів використовуються для виготовлення сурогату кави, який допомагає позбутися від запорів і має тонізуючу дію.

Але перш ніж приймати калину, як слід вивчіть протипоказання.

Задамо струс мікробів!

Калина зміцнює організм в цілому, позитивно впливаючи на кожну клітинку. Для міцного здоров'я вживайте суміш з 100 г плодів лимона з шкіркою, по 200 г ядер волоських горішків і листя алое.

Подрібніть інгредієнти в блендері або м'ясорубці, додати 200 г меду і вершкового масла. Їжте по 1 ст. ложці цієї маси в день (після прийому їжі), і будь-яка інфекція обійде вас стороною.

Щоб швидко встати на ноги під час застуди, перемішайте 1 ст. л. кори, ½ склянки соку калини і по 1 ст. л. сухої ромашки, чебрецю, м'яти, меду. Додайте в масу склянку окропу і витримайте ємність на водяній бані 5 хвилин. Вживайте ½ склянки за 30 хвилин до їжі, і застуда піде дуже швидко.

Кора дерева допомагає побороти лихоманку, ягоди справляються з бронхітом, запаленням легень і сприяють відходженню мокротиння. Поєднання калини разом з медом є чудодійним способом подолати ці важкі захворювання. Якщо будете полоскати горло настоєм із суміші ягід і квіток рослини, то полегшите перебіг ангіни. Щоб не мучили болі в горлі, необхідно робити компреси на шию з плодів і меду.

Допоможемо судин і серця

Якщо придивитися, то кісточки ягід трохи нагадують серце. Їжте плоди з насінням, і тоді проблеми з «мотором» навіть не з'являться на горизонті. Якщо сердечко пустує і періодично в ньому виникають болі, зробіть настій на основі 3-4 ст. л. калини, залитих склянкою окропу. Залиште на 4 години. Напій вживайте 3-4 рази на добу по одній склянці.

Щоб розширити судини, можна спробувати смачний напій з буряка і калини. Знадобиться по 250-300 г цих інгредієнтів. Потерту буряк необхідно відварити в 1,5 склянках води, ягоди швидко прокип'ятити в такій же кількості рідини, тільки в емальованому посуді. Потім відвар з'єднати, внести 1/3 склянки цукру, довести до кипіння і залишити до охолодження.

При підвищеному артеріальному тиску калина добре себе проявляє в поєднанні з травою собачої кропиви, коренем валеріани або медом. Дуже просто позбутися від хронічних головних болів – треба щодня пити по 1-2 склянки соку з ягід з додаванням меду.

Чистимо печінку і жовчний міхур

Якщо ви будете регулярно приймати кісточки калини ‒10-15 штук на добу, ‒то зруйнуєте камені в нирках, жовчних ходах, жовчному і сечовому міхурі і виведіть пісок. З'їдати треба по одній кістці за раз.

Ягоди добре очищають печінку і кров. Для першої мети необхідно у невеликому об'ємі води проварити 0,5 кг плодів в емальованій резервуарі до м'якості, потім протерти їх через сито і додати 250 г меду.

Добова норма – 2 ст. л. вранці натщесерце і перед сном протягом 2-х тижнів. Поліпшити склад крові можна шляхом поєднання калини з відваром шипшини, настоянки чистотілу і шавлії.

Користь для травної системи

Одне з головних достоїнств калини – стимулювання роботи шлунково-кишкового тракту. Ягоди і насіння дозволяють подолати гастрит, діарею, рідкий стілець і запори, виразку шлунка і дванадцятипалої кишки.

Також плоди дозволяють запобігти і вилікувати геморой, зупинити кровотечі, пов'язані з цією недугою.

Обережність у застосуванні

Калина має наступні протипоказання:

  • гіпотонія (знижений артеріальний тиск);
  • підвищена кислотність шлунка;
  • артрит, подагра, сечокам'яна хвороба і недуги нирок;
  • підвищене згортання крові, схильність до тромбозів;
  • вагітність.

Ці протипоказання треба взяти на замітку, якщо є які-небудь сумніви. У будь-якому випадку краще порадитися з лікарем, перед тим, як почати лікування калиною.

Читай також: