Як боротися з циститом за допомогою системи харчування?

Циститом називається інфекційне захворювання, яке характеризується запаленням слизової оболонки сечового міхура. Ця недуга може протікати як у гострій формі, так і в хронічній. Симптоматика циститу полягає у болючі відчуття при сечовипусканні і частих, як правило, помилкових, спонукання сходити в туалет.

Хронічна форма перебігу недуги, практично завжди, не піддається повному лікуванню, тоді як гострий цистит можна з легкістю вилікувати за допомогою лікарської терапії і правильного харчування. Саме тому дієта при гострому циститі – це надзвичайно важлива складова комплексного лікування даного захворювання, дія якої спрямована на повне позбавлення від недуги.

Дієта при хронічному циститі, у свою чергу, допомагає позбутися від супутньої симптоматики і полегшити протікання хвороби.

Особливості протікання циститу

Як було сказано вище, дане захворювання виникає внаслідок запалення слизової оболонки жовчного міхура.

Це відбувається по ряду причин, головними з яких є:

  • зараження кишковою паличкою, стафілококом, бактеріями туберкульозу тощо;
  • сильне переохолодження;
  • зниження функцій імунної системи;
  • затяжні хвороби;
  • регулярні стреси;
  • руйнування мікрофлори кишечника внаслідок тривалого медикаментозного лікування;
  • порушення або зміна гормонального фону.

Як правило, визначити поява даного захворювання можна за наступними симптомами:

  • часте і, практично завжди, хибне бажання сходити випорожнитись;
  • кожне сечовипускання супроводжується неприємними хворобливими відчуттями;
  • сеча стає каламутною, а при сильному запаленні в ній видно кров'янисті виділення;
  • ріжучі і палять хворобливі відчуття в нижній частині живота.

Хотілося б відзначити, що запальне захворювання стінок сечового міхура найчастіше зустрічається у жінок, з тієї простої причини, що будова жіночого організму трохи відрізняється від чоловічого, зокрема мова йде про анатомічну будову сечового каналу.

Він трохи укорочений і розташований близько до анального отвору, що значним чином підвищує ризик проникнення всіляких інфекційно-бактеріальних середовищ в сечовий міхур. Також цистит дуже часто зустрічається і у дітей, з-за частого переохолодження.

Сильна половина нашого населення страждає циститом не так часто, оскільки інфікування відбувається, як правило, тільки при попаданні бактерій в сечовий міхур з током крові.

Дієта при циститі у жінок і дітей – це найбільш дієва терапія, нехтування якою може спровокувати виникнення уретриту, який не менш небезпечний для здоров'я людини. При уретриті відбувається запалення слизової оболонки стінок сечового каналу. Також даний недуга може виникнути внаслідок недотримання гігієни.

Дієта при циститі, а також при уретриті ідентична, оскільки її дія спрямована на усунення однакових осередків-збудників цих захворювань.

Як потрібно харчуватися під час лікування запалення сечового міхура?

Спершу хотілося б відзначити той факт, що активна робота нирок припадає на першу половину дня. Що це означає? Це свідчить про те, що сечовий міхур працює в повну силу саме в ранковий і денний час доби, тому найбільш поживна їжа повинна надходити в організм не пізніше трьох годин дня, а ближче до вечора не варто планувати вживання важких страв.

Якщо нехтувати цим приписом, то навантаження на сечовий міхур збільшується значним чином, що і призводить до порушення повноцінної роботи цього органу.

Від чого варто відмовитися при запаленні сечового міхура?

Дієта при циститі спрямована на виключення з раціону продуктів харчування, що сприяють подразненню слизової оболонки сечового міхура.

Дієта при циститі у чоловіків, жінок і дітей умовно можна розділити на дві групи:

  1. Хронічна форма захворювання полегшується відмовою від жирної, смаженої та поживної їжі. Так само під заборону потрапляють різноманітні консерви, копчені, гострі продукти харчування, а також хімічно виготовлені соуси і спеції.
  2. Дієта при гострому циститі обумовлена обмеженням більшої кількості продуктів:
    • алкоголь;
    • кухонна сіль (за можливості взагалі відмовитися від неї);
    • міцні чай, кавові напої;
    • всілякі гострі мариновані продукти харчування;
    • м'ясні, овочеві та рибні консерви.

Дієта при циститі і пієлонефриті у дітей і дорослих передбачає повну відмову від солоної, копченої та гострої їжі.

Неухильне дотримання цих правил допоможе полегшити перебіг захворювання, а іноді і повністю позбавити від цієї недуги.

Як виглядає дієтична система живлення при гострій формі перебігу недуги?

Якщо є продукти харчування, які можуть значним чином нашкодити пацієнту, то існує і та категорія, які сприятливо впливають на перебіг хвороби, сприяючи швидкому одужанню.

При гострому циститі дієтична система харчування, як для дорослих, так і дітей має щадне меню: овочі, фрукти, кисломолочні продукти. Завдяки такому раціону організм набагато швидше і ефективніше буде боротися з наявними бактеріями, які й спровокували виникнення даного захворювання. До того ж, лікувально-дієтичний раціон допомагає відновити та активізувати повноцінну роботу не тільки уражених органів, але і всіх інших систем травного тракту.

Водний баланс займає важливу позицію в дієтичної терапії. Людина, яка хвора на цистит, повинен щодня випивати велику кількість води. Як правило, добова норма складає не менше півтора літрів, не враховуючи бульйони і перші страви. Це допоможе швидше очистити «хворі» органи від шкідливих мікробів та інфекцій.

Ну і, звичайно ж, народні засоби, куди ж без них. Непогано проявляє себе журавлинний сік, завдяки тому, що в ньому містяться речовини, що знищують хвороботворні мікроби. Але щоб відчути ефективність цього народного засобу, необхідно випивати не менше одного літра журавлинного соку щодня.

Так само вітається мед всіх сортів, оскільки він добре знімає запалення.

Дієтична система харчування при хронічному запаленні сечового міхура

Така форма перебігу хвороби характеризується ураженням майже всієї поверхні сечового міхура, а це може спровокувати виникнення ран. Тому лікувально-дієтичне харчування при хронічному циститі для дітей і дорослих надзвичайно суворе. Їжа, що вживається пацієнтом під час терапії, повинна одночасно мати і сечогінну і протимікробну дію. Найбільш корисними продуктами харчування в цей період будуть овочі і фрукти, які не були термічно обробленими, тобто свіжі.

Але важливо пам'ятати, що тільки сезонні продукти харчування зможуть позитивним чином вплинути на процес одужання. Не варто шукати взимку літні овочі, наприклад, дині, бо вони в цю пору року не володіють корисними властивостями.

Що стосується питного режиму, то тут, як і при гострому циститі, необхідно випивати не менше півтора літрів рідини щодня. Але ця цифра може змінюватися залежно від статури і рухливого способу життя людини. Особливу увагу заслуговують фруктові компоти, киселі і ягідні морси.

Як повинен виглядати приблизний раціон харчування при циститі?

Це важливо! Дана стаття несе виключно інформаційний характер. Не займайтеся самолікуванням. При виникненні перших симптомів захворювання необхідно обов'язково звернутися за допомогою до лікаря.

Тільки кваліфікований фахівець може правильно продіагностувати захворювання, і призначити відповідну дієту, яка буде враховувати всі особливості протікання хвороби в індивідуальному порядку.

Незалежно, загострюється захворювання або ж ні, протягом року рекомендується дотримуватися дієтичної системи живлення.

А виглядає вона наступним чином:

  • Сніданок №1 – відварна вермішель з додаванням перетертого нежирного сиру, пара томатів, жменя галетного печива і чашечка неміцного чаю без додавання цукрового піску.
  • Сніданок №2 – сирна запіканка з додаванням горіхів і кураги, стаканчик ягідного морсу.
  • Обід – овочевий суп, приготовлений на легкому курячому бульйоні, варена гречка з паровою котлетою, пара скибочок нежирного сиру і чашечка компоту із сухофруктів.
  • Полудень – склянка домашнього йогурту без будь-яких добавок і склянку фруктового киселю.
  • Вечеря – відварений рис, шматочок парової риби нежирних сортів, салат з овочів і чашечка неміцного чаю без додавання цукрового піску.
  • Перед сном – склянка трав'яного чаю.

Це меню відмінно підходить як для дорослих, так і для дітей. Якщо дотримуватися такого раціону харчування, то можна значно скоротити тривалість медикаментозного лікування.

І пам'ятайте, що ваше здоров'я знаходиться тільки у ваших руках. Бережіть себе, своїх дітей і близьких!

Читай також: