Які добавки потрібно приймати при остеопорозі?

Останнім часом поширення захворювання остеопорозу стало причиною занепокоєння багатьох медичних світил. Препарати кальцію при цьому недугу входять в обов'язкову програму лікування.

Таке лікування нерозривно пов'язано з причинами появи хвороби, яка виникає як наслідок порушення обмінних процесів в організмі. Зокрема, з організму вимивається кальцій, а це приводить до підвищеної крихкості кісток і можливих переломів.

Чим небезпечний остеопороз і як він з'являється?

Насправді наслідки цих симптомів чреваті ускладненнями для організму, адже перелом кісток може трапитися в нешкідливих ситуаціях – при піднятті тягарів, падінні через найменші перешкоди і навіть при стрибках на місці. Найчастіше ці явища загострюються з віком, і зламані кістки заживають з роками все повільніше. Це пов'язано з уповільненим відновленням кісткових тканин.

При цьому будь-які симптоми нестачі кальцію повинні стати першим сигналом для проходження обстежень.

Препарати з кальцієм при остеопорозах, ймовірно, будуть потрібні в таких випадках, як:

  • почуття ослабленості в м'язах по всьому корпусу тіла;
  • незрозуміле зниження зростання;
  • судоми або біль у м'язах;
  • відчуття ниючі болі в кістках, посилена в нічні години – в ребрах, хребті, в кістках стегон і плечей.

У жіночого організму симптоми знаходять свій прояв у стадії менопауз або в перший час після спаду репродуктивних функцій. Незважаючи на те, що хвороба має вікову схильність, у жінок вона зустрічається частіше.

Особливу небезпеку захворювання додає те спостереження, що внаслідок переломів шийки стегна у людей похилого віку зменшується тривалість життя, її якість, і часто пацієнт стає перед нагальною необхідністю отримання висновку про інвалідність.

Кому слід побоюватися хвороби?

Нормальна кістку і остеопороз.

Місцями, які найбільш схильні до переломів, є:

  • хребці (так звані компресійні переломи, які не завжди вдається виявити);
  • шийка стегна або стегнової кістки;
  • плечова кістка в тому ж суглобі;
  • кістка передпліччя на ділянці зап'ястя.

Препарати кальцію при остеопорозі затребувані у всіх пацієнток, починаючи з 45-річного віку. Саме в цьому періоді найчастіше проявляється перша симптоматика клімаксу у даному віці. Основною причиною зниження виробництва стає організмом статевих гормонів, які призводять до зменшення кальцитоніну.

Засвоєння кальцію організмом різко знижується, у той час як він все швидше починає виводитися з сечею. Ці метаболічні зміни і призводять до виникнення остеопорозу. Справжні негативні зміни відбуваються через 4-5 років з початку перших порушень обміну речовин.

Основи лікування нестачі кальцію

На підставі багаторічних досліджень в цій області лікарями були виведені основні терапевтичні принципи того, як повинен відбуватися прийом препаратів з кальцієм при остеопорозі:

  • процес лікування відбувається під постійним контролем медиків;
  • призначені лікарем препарати, що містять кальцій, повинні бути не тільки ефективними, але і безпечними для організму пацієнта;
  • ці препарати відносяться до засобів першої лінії терапії;
  • якщо лікар діагностує виражену форму остеопорозу, то повинні бути призначені, крім кальцію, биофосфонаты і кальцитонін;
  • лікар пояснює пацієнтам виправданість технології лікування, а також при необхідності направляє на гормональну терапію;
  • при відносно невисокій дорожнечі подібна технологія лікування досить ефективна і безпечна.

Лікування такого захворювання, як остеопороз, повинно ґрунтуватися не тільки на підживлення організму кальцієм, але і на провокації процесів, які зможуть змінювати метаболічні відхилення.

У багатьох пацієнтів, особливо що стосується жінок, перші симптоми остеопорозу супроводжуються появою надмірної ваги, з-за чого вони починають користуватися різноманітними дієтичні меню. Ці дієти можуть бути не збалансовані за елементами і вітамінами, що призводить до прогресування хвороби.

Найчастіше сучасною медициною в якості лікувального і профілактичного препарату виписуються солі кальцію, які володіють наступними діями:

  • знижують ризик виникнення переломів кісток;
  • уповільнюють втрату кісткової тканини організмом;
  • стабілізують процеси мінералізації наших кісток.

Поєднання з іншими корисними речовинами

Недарма сьогодні в багатьох кальциесодержащих препаратах присутній і вітамін Д. Він гармонізує вміст кальцію в тканинах, щоб не викликати різкого перенасичення. Окрему небезпеку можуть представляти різні аритмії, ось чому в процесі терапії кальцієм потрібно проводити обстеження серцевої та судинної систем.

Додатково до того вітамін Д захищає наявну м'язову масу, що захищає пацієнта від можливих невдалих травм. В самому процесі призначення препарату лікар повинен керуватися не тільки ризиком розвитку та ускладненням остеопорозу, але і загальною реакцією організму на що проходить лікування.

Для того, щоб кальцій міг успішно засвоюватися травної системи, його необхідно поєднувати з деякими мікроелементами (магній, бор, цинк, марганець), а також вітамінами (Д, аскорбінова і фолієва кислота).

Різні з'єднання по-різному засвоюються організмом, наприклад, найгірше це відбувається з глюконатом кальцію, який вважається найбільш популярним. Найбільш ефективні – це дикальция фосфат, карбонат та цитрат кальцію.

Що зазвичай призначають хворим?

Прикладами препаратів, що містять вітамін Д, є натекаль, остеомаг, кальцій Д3-форте. Вони збільшують вміст цього елемента в організмі і перешкоджають його вимивання. Однак вони небажані в тому випадку, якщо у хворого є схильність до утворення каменів у нирках. Кальцитонины стимулюють утворення кісткової тканини і пригнічують діяльність клітин-руйнівників. Найчастіше призначаються кальцитрин, миакальцик, алостин.

Серед продуктів харчування і засобів народної медицини чимало джерел кальцію природного походження. Найбільш відомим вважається сир і сирні продукти, а також йогурти. Краще орієнтуватися на продукцію тваринного походження, яка багата одночасно вітаміном Д.

Однак для того, щоб уникнути терапевтичного втручання і вживання ліків, замислюватися про здоров'я власних кісток і кісткової тканини необхідно з молодих років. Більшість природних джерел кальцію можуть служити хорошим профілактичним засобом при умові щоденного поповнення організму запасами цього елемента.

Читай також: