Як очистити судини?

При неправильному харчуванні відбувається процес забруднення організму. Різні продукти містять у своєму складі багато холестерину, який здатний відкладатися на стінках зруйнованих великих судин, утворюючи бляшки. Вони закупорюють прохід потоку, порушується нормальний кровообіг, викликаючи підвищення тиску. Потрібно очищення, інакше може відкритися кровотеча з носа, з'являються інші хвороби серця, людина страждає.

Від холестерину засмічуються і дрібні судини, зменшується надходження кисню в клітини нашого організму, не подаються поживні речовини, зростає ризик інфаркту або інсульту. Рекомендується чищення судин в домашніх умовах.

Статистика показує неприємні результати

Враховуючи екологічну атмосферу, маленькі діти в багатьох випадках піддані стражданням від накопичується холестерину. Бляшки, які відкладаються на стінках кровоносних судин, що приводять дітей на лікарняне ліжко. Кровоносна система в таких випадках не справляється з доставкою крові у найвіддаленіші частинки організму.

Судини, вкриті бляшками холестерину (атеросклероз), не здатні скорочуватися через зменшення еластичності стінок судин, послаблюється їх насосна функція, потік крові починає сповільнюватися, що призводить до застою. Циркуляція крові в судинах знижується.

Регулярна перевантаження серцевої системи призводить до виснаження її м'язів. Потрібна чистка кровоносної системи. Якщо ви займетеся посильними фізичними вправами, перейдете на дотримання дієти, то очищення судин принесе позитивний результат, допоможе також загартовування організму.

Правильне харчування

Їжа стане вашим ліками. Очищення організму має відбуватися з дієтою, що містить 10% калорій від жирів при низькій кількості цукру. Вершкового масла можна вживати не більше 20 грам на добу, рослинного — одну столову ложку.

При лікуванні народними засобами раціон харчування повинен бути багатим фруктами і овочами, з вживанням риб'ячого жиру, який зможе почистити судини, зупинить їх руйнування. Зменшить наявність холестерину часник і лимон. Всі види риби, в тому числі морську, їжте великими шматками, розміром в долоню, три рази на декаду.

Знежирені кисломолочні продукти, твердий сир 20% жирності, картопля їжте до 14 годин. З м'яса вживайте індичку, за своїм складом вона прирівнюється до рибних продуктів. Волоські горіхи їжте вранці натщесерце по столовій ложці з верхом. Не принесе шкоди і гранатовий сік, відбудеться поступове очищення судин.

Замініть майонез для салату соком лимона зі спеціями. У зазначених вище продуктах міститься мало жиру і багато корисної клітковини, вживайте їх регулярно в будь-якому вигляді. З'їдайте шматочок висівкового хліба з хріном, додавши часник та лимон, щоб очищалися судини головного мозку.

Необхідна профілактика повернути здоров'я:

  • ходіть пішки, так як при цьому в кров надходить кисень, і відбувається очищення організму;
  • у розвантажувальні дні вживайте лимон з ячної або гречаної кашами 4 рази на місяць;
  • користуйтеся контрастним душем з ранку і ввечері;
  • виконуйте вправи для ніг.

Народні засоби чищення судин

Скористайтеся народними засобами з відвару хвої з вівсом. Це призведе до відновлення циркуляції крові навіть в дрібних судинах. Відвар пийте чотири місяці по 1,5 літра на добу.

Для його приготування змішайте однакову кількість цибулиння з подрібненої хвоєю і зернами вівса, залити 500 гр готового настою шипшини. Витримати суміш 10 годин, пити процідженим. Пам'ятайте, що лікування народними засобами допомагає при захворюваннях головного мозку.

Часник і лимон здатні підвищити еластичність судин, знизити ризик захворювань серцево-судинної системи, уникнути інсульту. Настоянка готується так: часник, лимон по 200 грам залити горілкою 0,4 л. Наполягати на холоді десять діб, потім процідити. Через 2 тижні розвести рідиною і приймати за 30 хв до їди по 10 крапель 3 рази на добу, на 11 день дозу збільшити до 30 крапель.

Для іншого способу виготовлення настойки слід взяти часник і лимон, все подрібнити, додати чисту воду, настояти три дні в холодному місці, і все це пити процідженим по 50 грам, один раз в день до їжі.

Поступово судини головного мозку будуть відновлюватися і повертатися в робочий стан. Лікування народними засобами — це тривалий і природний процес. Отже, чистка судин в домашніх умовах – ефективний спосіб лікування.

Читай також: