Як позбутися від ожиріння без ризику для здоровя?

Сучасність надає людям величезну кількість спокус. Їжа – один з «демонів», який може поневолити людини. Солодощі, жирна їжа, фаст-фуд і газовані напої лише раздразнивают рецепти і змушують поглинати ще більше провізії. Виходить замкнуте коло: чим більше їси, тим більше хочеться.

Коли ситуація стає зовсім невтішною, варто спробувати таблетки для зниження апетиту. Деякі препарати покликані вирішувати досить серйозні проблеми – боротися з ожирінням різного ступеня, інші просто дозволяють контролювати гастрономічні запити і налагоджувати обмінні процеси.

Загальні поради

До препаратів для зменшення апетиту, а значить, і зниження ваги, слід вдаватися лише в крайніх випадках. Якщо ваша маса тіла перевищує норму на 10-15 кг, спробуйте більш природні способи нормалізації харчових запитів.

Ось кілька рекомендацій:

  1. Відмовтеся від солодкого або вгамуйте його кількість. Надмірне споживання даних продуктів спричиняє різкі спалахи голоду, які важко пригнічувати. Спочатку буде важко, але потім ви звикнете.
  2. Виключіть алкоголь, прянощі, гірчицю і оцет – вони посилюють апетит.
  3. За 20 хвилин до їжі пийте склянку чистої води. Банально, але допомагає.
  4. Не випробовуйте довго почуття голоду. Якщо зранку поїсти, а потім 6 годин сидіти без їжі, то зрозуміло, що ви потім скушаете дуже багато.

Можете придумати свої правила, але повірте, навіть ці чотири пункти в дії дозволять скоротити порції. Однак якщо вони не дають результатів, спробуйте препарати для зниження апетиту. Перед їх прийомом порадьтеся з лікарем.

Далі ми розглянемо популярні таблетки і Бади для схуднення – Редуксин, Редуксин Лайт, імпортний аналог Линдакса і продукцію від компанії Евалар.

Линдакса – чеське якість

Препарат виробляється спеціально для схуднення. Активний компонент – сибутрамін – діє на нервову систему і тим самим пригнічує апетит. Речовина забезпечує анорексигенный ефект, завдяки якому відчувається насичення. Ще одна важлива властивість для зниження ваги – опосередкований вплив на жирову тканину, що призводить до підвищених енергетичних розтрат організму. З часом це допомагає позбутися від ліпідного шару.

Капсули Линдакса зазвичай призначають при ожирінні, яке виникає внаслідок харчової залежності, тобто у випадках, коли саме безмірний апетит людини призводить до зростання обсягів.

Якщо індекс маси тіла (ІМТ перевищує значення 30 у відносно здорових людей, і 27 у пацієнтів з ризиком виникнення цукрового діабету II типу або порушень протеїнового обміну, тоді Линдакса допоможе впоратися з проблемою.

Ось деякі особливості препарату та його дія на організм:

  1. Капсули рекомендують використовувати для терапії пацієнтів, які не можуть більше 3-х місяців вилікуватися немедикаментозним шляхом.
  2. Сибутрамін підтримує високу концентрацію серотоніну – гормону щастя. У багатьох випадках його недолік спонукає людей постійно жувати.
  3. Линдакса допомагає населенню навчитися контролювати свій апетит. У перший час це буде робити хімічну речовину, а потім людина сама зрозуміє, як не провокувати голод.
  4. Помірний апетит – запорука здорового схуднення. Препарат знижує калорійність раціону до тієї позначки, коли починає розщеплюватися жирова маса. У поєднанні з правильним харчуванням і фізичними навантаженнями Линдакса забезпечує втрату 0,5-1 кг ваги в тиждень. Значення невеликі, але вони не дозволяють організму відчувати стрес.

Необхідно вживати по одній капсулі в день незалежно від прийому їжі. Якщо через 3 місяці після прийому у пацієнта не спостерігається зниження маси на 5% від початкового значення, лікування необхідно припинити. Максимальний термін терапії капсулами Линдакса – 2 роки.

Важливо! Пацієнти, які приймають засіб Линдакса для схуднення, повинні кожні 14 днів вимірювати артеріальний тиск і пульс у стані спокою. Ці таблетки і аналогічні їм препарати для зниження апетиту можна придбати в аптеках, але тільки за рецептом.

Вітчизняний варіант: Редуксин

Редуксин є аналогом Линдаксы і випускається компанією Promomed. Остання була створена російськими і іноземними інвесторами, функціонує на території Росії. Головне діюча речовина – все той же сибутрамін.

Таблетки випускають по 10 і 15 р. необхідно Починати прийом з меншої ваги, а потім лікар може збільшити дозування. Особливості вживання практично нічим не відрізняються від препарату Линдакса.

Комплексний підхід – це вирішення проблеми надлишкової ваги. При серйозному ожирінні допоможе прийом таблеток Редуксин (або аналогів – Меридия, Обестат) + зміна харчових звичок + хороша фізична навантаження + психотренінги. Реалізація даної системи дозволить досягти помітного схуднення.

Обережно! Препарат впливає на здатність керування транспортних засобів і механізмів.

Кому не можна вживати препарати?

І Редуксин, і Линдакса мають досить багато протипоказань. Які саме, розглянемо далі.

Не можна приймати таблетки у разі серйозних порушень роботи нирок і печінки, психічні недуги, нервової анорексії або булімії, наявності органічних причин сильного збільшення ваги, закритокутовій глаукомі, вагітності і годуванні груддю.

Не варто вживати препарати Редуксин і Линдакса дітям і підліткам до 18 років, літнім людям після 65. Гіперчутливість до сибутрамину або компонентів капсул також ставить табу на препарат.

При захворюваннях крові, судин, серця, невралгічних порушення, судоми та інших недугах слід з особливою обережністю пити капсули. Повний перелік протипоказань і сумнівних випадків наведено в інструкції.

Важливо! У 2010 році американські власті заборонили вільно продавати препарати для схуднення на основі сибутраміну. Європа ще раніше наклала табу на компонент. Це було пов'язано з високим відсотком самолікування, а статистика свідчить, що 70% людей з надлишком ваги мають проблеми з серцем. І часто вони про це не знають. А вживання пігулок для зниження апетиту у підсумку погіршує стан здоров'я.

Біологічно активна добавка: Редуксин Лайт

Для схуднення без рецептів лікарів можна використовувати Редуксин Лайт. Він не має нічого спільного з аптечним Редуксином і відноситься до Бадів. Капсули не містять в собі речовину сибутрамін. Зниження ваги досягається дією кон'югованих лінолевої кислоти (КЛК), яка дозволяє прискорити обмін речовин.

Які умови висуваються для ефективного схуднення з Редуксин Лайт?

Вони включають у себе реалізацію трьох кроків:

  • Крок №1: зниження денної калорійності раціону.
  • Крок №2: збалансоване харчування.
  • Крок №3: систематичне фізичне навантаження.

А капсули БАДа допоможуть у зниженні ваги. Крім КЛК (500 мг) вони містять вітамін Е. Інструкція вказує, що необхідно вживати в день до 6 таблеток: 1-2 штуки за кожним прийомом їжі. Курс триває 1-2 місяці, потім слід зробити перерву. У рік можна повторювати курс 3-4 рази.

Однак Редуксин Лайт не знижує апетит. Його головна дія полягає у швидкому спалюванню жирової тканини і прискорення обміну речовин при низькокалорійному харчуванні. Якщо у людини відзначається харчова залежність, спровокована психологічними причинами, то БАД не допоможе.

Дітям та підліткам до 18 років, вагітним і годуючим жінкам не рекомендується вживати Редуксин Лайт.

Препарати від Евалар

Компанія Евалар випускає велику кількість натуральних препаратів, які зміцнюють здоров'я і підвищують якість життя. Є серед них засоби для схуднення – відомий Турбослім. Його часто можна зустріти в аптеці.

На огляд користувачів представлена найрізноманітніша продукція від Евалар – чаї для зменшення маси тіла, дієтичні коктейлі, очищаючі напої та інші. Ми хочемо зупинити вашу увагу на препарат для схуднення, який ґрунтується на зниженні апетиту.

Засіб від Евалар «Турбослім Контроль апетиту» ефективно пригнічує голод і дозволяє не переїдати у вечірній час. Крім того, він не містить цукру. Добова доза – 3 жувальні таблетки.

До них входять такі компоненти: розчинні харчові волокна, екстракт худії (речовини, що пригнічує апетит), Л-карнітин, екстракт зеленого чаю і мінерал хром. Вживати таблетку від Евалар необхідно перед прийомом їжі, ретельно пережовуючи її до повного розчинення.

Ще один хороший засіб для схуднення і зниження апетиту випустила компанія Евалар – «Тропікана Слім Гарцинія». Препарат пригнічує голод, зменшує тягу до солодощів і спалює жири. Добова доза – 2-3 таблетки на день.

За півгодини до прийому їжі необхідно повністю розжувати таблетку. Активні компоненти: екстракт гарцинії, фитоформула «Евалар» (екстракт зеленої кави + екстракт худії), суміш банана, апельсина, лимона, яблука, ананаса. Курс прийому – 1 місяць.

Протипоказанням для двох засобів є індивідуальна непереносимість складових речовин, вагітність, лактаційний період.

Інші засоби для зниження апетиту

Ми наведемо перелік безпечних препаратів. Перед їх вживанням обов'язково ознайомтеся з інструкцією, вивчіть протипоказання і побічні ефекти.

Ось список непогано зарекомендували себе коштів:

  • Мікрокристалічна целюлоза (МКЦ);
  • Апетинол;
  • Гарцинія Форте;
  • Аминофиллин;
  • Меридиа.

Пам'ятайте про важливість консультації з лікарем і рекомендованих дозуваннях. Дотримуйтесь усіх правил і будьте здоровими і стрункими!

Читай також: